メラトニンタイムリリースの口コミ

投稿者匿名さん

ちょっとお高いですが国内のサプリよりかは期待できそうです。届くのに何週間もかかるので、次からはまとめて買っておこうと思います。

投稿者匿名さん

飲んだ後に睡魔が襲ってくることはありません。ただ、数日飲み続けているとベッドに入ってもすぐに眠れるようになってきたので、少しずつ効果が出てきました。今後も飲み続けたいのでリピートさせてもらいますね。

投稿者まさのりさん

自分的にはひどい不眠症ではないと思うのでサプリで改善しようと思ったのですが、私には効果が弱いみたいです。値段が値段だったので期待していたんですけどね…

投稿者匿名さん

市販のサプリメントを試してもだめだったので買いました。海外製は初めてなので少し不安ですが、効果があると嬉しいです。

投稿者匿名さん

その日に飲んですぐに効くものではないので継続して使い続けることをおすすめします。値段は安くはないですが徐々に睡眠の質を高めてくれるので愛用中です。

投稿者ｒさん

自然に眠りやすくなる。

投稿者匿名さん

できれば睡眠薬は使いたくないんですが、眠れなくて困る日のほうが増えてきたので・・・とりあえず効果が高そうなサプリを思い切って買ってみました。3本分。これ全部飲んだら眠れるようになるといいな。

投稿者ぽんちゃんさん

ゆっくりと効いてきて、ゆっくりと睡眠の悩みを解消してくれます。効いてくるまでがつらいですが、効いてきたら自然と眠れるようになって、睡眠薬に頼らなくても自力でちゃんと寝れるようになります。無理やり寝ている感じもないので、副作用で困ることもありませんでした。

投稿者匿名さん

全然眠れるようにならない・・・これ、本当に眠れるようになるのかな・・・できれば薬は使いたくないしな・・・。もう少しだけ続けてみるか、もう病院に行くか、今ちょっと悩んでる・・・。

投稿者匿名さん

疲れているのに上手く寝付けないという日が減り、一度寝付けても途中で目が覚めてしまう回数も昔より少なくなりました。効き目が出てくるまでかなり遅かったけど、いつか効いてくるはずだと信じて正解でした！

投稿者匿名さん

だんだん睡眠リズムが整ってきて、自然と眠れるようになりました！メラトニンタイムリリースを使うようになる前は眠れない時間が長くて本当につらかったので、また眠れるようになってすごく嬉しいです！

投稿者ねむ子さん

ゆっくり効いてくるっていう点に惹かれたけど、なかなかはっきりした効き目を感じられない・・・。前よりは寝やすくなってるから、全く効いてないわけではないと思うんだけど・・・。もう少し様子を見て、やっぱり駄目そうって思ったらサプリを変えるか、薬にしようと思ってる。

投稿者ねむけさん

睡眠薬はちょっと…。でも、眠れないときもあって、寝不足になりたくない大事な日の前に、、、みたいなものを求めていたので、大変ありがたいです。

投稿者くまさんさん

夜自然に眠くなればいいなぁと、買ってみました。ゆっくり効くみたいなので、たまに忘れて寝る直前に飲みますが、サプリなので穏やかに効いてる気がして、続けてみたいと思いました。

投稿者匿名さん

医薬品ではなくサプリメントなので身体にはすごく優しいと思います。このサプリメントにはけっこうお世話になっていると思いますが、未だにこれが原因で身体を壊すようなことは一度もありません。また、しっかり効いているおかげで睡眠不足にはまったく困っていません。社会で生き抜くには睡眠が最も大事なことだと、このサプリメントから教わりました。

投稿者匿名さん

寝ようと思う1時間前に飲むようにしています。1時間以内にじわじわと眠気がやってきて自然に寝付いています。普段寝付きが悪くスマホをいじったりしている間に完全に目が覚めてしまうこともありました。サプリメントの一種と聞いて気休め程度で購入してみましたがこれほど効果があるとは驚いています。精神的に眠れないときは効果の薄さを感じるときはありますが普段は問題ありません。

投稿者匿名さん

もう半年ほど使い続けています。服用すると自然な眠気がやってきて数十分で眠りについています。睡眠導入剤のように気づけば寝落ちではなくあくまで自然な眠りに近いと思います。健康診断も受けましたが特に体に異常は見られなかったので今後も使い続けてみようと思います。眠りが浅いと悩んでいる友人にも紹介したのでまとめ買い予定です。

投稿者匿名さん

周期的に寝付きが悪くなる時期があるのであらかじめ買っておいて先日使用する機会ができました。眠れそうでなかなか寝付けず、気づけば朝になっていて寝不足。このサイクルが続いていましたがこれのおかげで布団に入ってから30分ほどで自然に眠りにつくことができました。リラックス感じもあるのでぐっすり眠れています。毎日の使用は避けて周期の時だけ使用するようにしています。

投稿者匿名さん

初めての睡眠薬の使用だったので5mgをそのまま使用するのではなく半分に割ってから使用しています。だんだんと眠りに落ちていく感じは心地良く、途中で突然目を覚ましてしまったときももう一度眠りにつけるぐらいの効果があります。いつもどおりの時間に目覚ましで起きることもできるので生活に支障はでていません。ホルモン系サプリなので個人差はあるかもしれません。

投稿者匿名さん

連休があると昼夜逆転の生活をしてしまい、いざ明日から通常にとはなかなかもどらずしばらく寝不足の日々を送らなければならないのでなんとかしようと購入しました。睡眠薬は次の日起きてもぼーっとした感じが残る場合があると聞いたことがあったので不安でしたが、これはゆっくりと眠気がやってきて次の日も特に影響ありません。効果が来るまで30分程度でしょうか。お気に入りです。

投稿者匿名さん

ストレス解消のため夜遊びを続けていたら見事な昼夜逆転生活になってしまいました。仕事すらまともにできないこともあるので、何とか治したいと思っていたら、このサプリメントを発見しました。物は試しと思い買ってすぐに飲んでみました。その後、1時間くらいで眠気を感じていました。そして気がつけば夢の中にいました。あれだけ苦しかった昼夜逆転の状態も簡単に治ってしまいました。

投稿者匿名さん

効くときは割とすぐに効いてくれます。1錠飲むだけで数十分すれば、身体がだるくなって眠気を感じるようになります。でも、体調によっては全然効いてくれないときもあります。安定した眠りのリズムが欲しいのでちょっと効果に不満を感じます。ただ、普通の睡眠薬よりは絶対に身体には優しいので普段から睡眠薬とか飲まない人はこのメラトニンタイムリリースの方が適していると思います。

投稿者匿名さん

効くときは割とすぐに効いてくれます。1錠飲むだけで数十分すれば、身体がだるくなって眠気を感じるようになります。でも、体調によっては全然効いてくれないときもあります。安定した眠りのリズムが欲しいのでちょっと効果に不満を感じます。ただ、普通の睡眠薬よりは絶対に身体には優しいので普段から睡眠薬とか飲まない人はこのメラトニンタイムリリースの方が適していると思います。

投稿者匿名さん

海外出張後、時差ボケを治したくて飲みしたがあまり効果ありませんでした。結局普通の睡眠薬で無理やり身体を眠らせて治しました。すぐにでも眠りたいと思って購入しようと思う人は買わない方がいいです。一回や二回の服用じゃ、ほとんど効かないと思います。あくまでもゆっくりと眠りやすい身体を作りたいと思っている人向けです。

投稿者匿名さん

サプリメントなので即効性がないですね。毎日飲んで自然と夜に弱い身体を作るみたいな感じです。私は元々さ夜型の人間でしたが、このサプリメントを飲んでゆっくりと朝型の人間に戻すことができました。私は5日くらい飲んで朝型に戻せました。朝型にしたおかげで健康的な生活を送ることができています。まだ眠れないときがあるので、後何回かはリピートしようと思っています。

投稿者匿名さん

睡眠薬は依存症とかになるのが怖いので、このサプリメントで不眠症の改善を試みました。でも、いまいち効かないような感じです。飲んでしばらくしても眠くならないんです。少しでも眠くなればいいと思って続けていても同じなんです。睡眠サポートのサプリメントを飲んだことがないんですが、どれもこんな感じなんでしょうか。もし、そうだったらちょっと失敗した買い物だったかもです。

投稿者匿名さん

プラシーボ効果もあると思いますが、これを飲むと例外なく30分以内には寝ていますし、夜も途中で起きることはないです。サプリなのにこれだけ効果があれば素晴らしいです。今後もお世話になると思います。

投稿者匿名さん

睡眠薬や睡眠導入剤は抵抗があるのですが、メラトニンタイムリリースはサプリなのでまだ安心かと思ってます。飲んで2ヶ月近くになりますが副作用は全然ありませんし、わりと寝れます。

投稿者匿名さん

めちゃくちゃ不眠というわけではないのですが、眠りが浅いと感じることが多いためサプリを取り入れることにしました。効果はまずまずといったところで、飲む前と比べると眠れる日が増えたかなという印象です。

投稿者匿名さん

空腹時に飲んでしまうと効きすぎるせいか翌日の昼まで寝てしまったことがあります。メラトニンタイムリリース1錠は自分には強すぎるので半錠を飲むタイミングを見つけようと思います。

投稿者匿名さん

補助役として毎日半分ずつ利用しています。寝れないという不安が取り除かれて翌朝の目覚めがよいのでリピート予定です。

投稿者とーわさん

メラトニンタイムリリースは睡眠導入剤にありがちな寝落ちで眠るのではなく、服用してから数十分後に眠気がゆっくりとやってくる優しい眠りを誘導してくれました。

投稿者匿名さん

眠りが浅いときに利用しています。一般的な睡眠導入剤のイメージがあったのでピルカッターで半分にしてから服用していましたが、自然な眠りがやってくるので今は安心して使用しています。慣れてくると寝付けないので間隔は服用間隔はある程度保つようにしています。

投稿者匿名さん

時差ボケや昼夜逆転の生活を戻したいときに使用しています。急激な睡魔が来るのではなく、メラトニンタイムリリースは少し経ってからゆっくりと眠くなる心地が気持ちよくてそのまま眠りに落ちれます。普段使いとはしては利用していません。