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L-テアニン1

L-テアニン

(4.3) 29件の口コミ
有効成分 テアニン400mg、バレリアン、リン酸２Ｃａ、変性セルロース、植物性ステアリン酸、ケイ酸塩、グリセリン
メーカー Sapphire Healthcare LLC 内容量 400mgx120錠
発送国 香港・インド・シンガポール 効果 ストレスや不安感の緩和
副作用 報告されていません 用法 1日1錠を服用
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L-テアニン口コミ

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  • 仕事でストレスが溜まり、あまり熟睡することができなくなってしまいました。でもL-テアニンによって、本当に睡眠の質がだいぶ上がったように感じます。サプリメントなので過剰な期待はしていませんでしたが、その効果は絶大でした。ちなみに私の場合は400mgだと多かったんで、ピルカッターを使って半分にしてから飲んでいます。朝起きたときもすっきりするのでおすすめです。

  • 祖母が不眠気味になり、以前に増してお茶をよく飲むようになったと聞きました。お茶に快眠効果があると説明されましたが、多分テアニンのことだと思います。なので効率よくテアニンを摂れる方法として、L-テアニンをプレゼントしてみました。おかげで寝つきが良くなったと好評で、そのままサイトの使い方までレクチャー。ついでに私も自分の分を買ってみました笑

  • 今までは、眠りにつく直前まで余計なことを考え続けていたような気がします。こういうのは、考えちゃいけないと思うと余計に考えてしまうものです。このことを友達に相談したところ、提案されたのがL-テアニンでした。気休めとして飲み始めたのに、だんだんと嫌でも効き目を知ることになりました。心穏やかなまま布団に入れるようになったのは、本当に大きな進歩だと思います。

  • 今まで飲んでいたサプリメントは鉄分だとかビタミンだとか、体の表面に効き目が出るサプリメントばっかり。効き目がある程度わかりやすくないと私が見落としてしまうので、L-テアニンみたいなサプリメントは買ったことがなかったです。それならいっそ睡眠薬を買うつもりでした。でも残念ながら、睡眠薬が自分の体に合わないとのことだったので、今はL-テアニンで対応してます。

  • なぜか「こんな時間から寝てはいけない」と思い込み、夜更かしするのがいつのまにか習慣になっていました。これが一種の強迫観念みたいなものかと思いました。なので、L-テアニンを飲んでも聞かなかったら精神科に行くつもりでした。幸運なことにL-テアニンで睡眠時間が伸びたので、その心配はなくなりました。睡眠だけじゃなくて、心理的にもリラックスできるようになったかと。

  • 最近はいろいろ環境が変わったことで不眠気味でした。睡眠薬を買うほどじゃないかな～と思っているんですけど、L-テアニンを知らないままだったら今頃は睡眠薬を買っていたと思います。L-テアニンは私の予想に反してただのサプリメントでしたが、ただのサプリメントにしては快眠効果がすごかったように感じます。無理に寝かせるというより、自然にスーッと眠れるようになりました。

  • いつも神経を使うような仕事をしているため、リラックスして睡眠できるようにと思い購入。朝の目覚めがとてもすっきりするようになりましたし、疲れもあまり次の日に引きずらなくなったなぁと感じました。あと錠剤は大きめという方もいらっしゃいますが、個人的には他のサプリメントと比べてまだ飲みやすい方かなと思います。まぁ他のサプリで慣れている方なら、問題なしなレベルです。

  • メラトニンとの併用が一番いい感じ。逆にいえばこれ単体だと、そんなに睡眠に対して影響はしませんでした。あと含有量についてはかなりよくて、他の類似品と比べて見てもやはりコストパフォーマンスに優れているなぁと思いました。やっぱりこれからサプリメントを使っていくんだったら、バイタルミーのものが一番ですね。他のバイタルミーも、色々見てみようと思います。

  • 自分はいつも寝る前に、メラトニンと一緒に飲むようにしてますね。おかげさまで、睡眠の質が向上しました。ただし1粒あたりの大きさはまぁまぁ大きいので、飲み慣れてない方は苦戦するかもしれません。ただピルカッターを使えば半分に小さくすることができるんで、錠剤が苦手な方はピルカッターとセットで購入されるのがいいかと。そんなに高くないので、試してみてください。

  • 飲み始めてからというもの、起床後の倦怠感がほとんどなくなりました。最近までは体が重くてなかなか起きれなかったんですけど、もう全然大丈夫です。現在は寝る前の空腹時に飲んで、さらに朝起きたときやお昼ごろに半錠ずつ飲むようにしています。これで体調は完璧ですね。今後もL-テアニンと、末永くお付き合いしていこうと思っています。マジでいいサプリです。

  • こういう睡眠を促すサプリメントを飲むのは初めてですが、いまいち効果を実感できていません。睡眠を自然に実感できると思っていましたが、しばらく飲み続けても眠れないような状態が続いています。もうちょっと飲めば効き始めてくれるのかもしれませんが、ちょっと遅すぎるような気がします。もうちょっと早く効いてくれないと仕事などにも影響が出てきてしまいます。

  • 睡眠時間にリラックスできず寝覚めの悪い毎日を過ごしていて少しでも改善できればいいなと思い、サプリメントの服用を始めてみました。お薬ではなくあくまでサプリメントということでそこまで効果に期待はしていなかったのですが、気づいたときにはしっかり快眠できるようになり、寝覚めの良さに感動しました。金額もそこまで高くないのでこのまま続けていこうと思います。

  • L-テアニンを使用してからイライラする事も減り、毎日落ち着いた生活を送れるようになりました！使い始めたきっかけは些細なことでも周りから見た私はだいぶ変わったみたいで声をかけてもらったり、しっかり効果を実感しております。たかがサプリメントと思っていたのですが継続は力なりです。これからもしっかり使い続けていこうと思っています。

  • 睡眠の質を高めるために副作用が怖いお薬ではなく、サプリメントをまず試してみようと思いこちらのサイトから購入しました。サプリメントというからには飲み続けてやっと効果を感じることができるのかなと思っていたのですが、寝起きのすっきり感を味わうなど想像以上に早く効果を実感しました。最初は睡眠薬などに頼ろうと思っていたのですが当分はサプリメントで満足できそうです！

  • 少しでも仕事のストレスを軽減しようといろんなものを試してきた中の一つがL-テアニンというサプリメントでした。通販サイトで購入して副作用もなく気軽に使用できるということでかなり気に入っております。用法・用量をしっかり守ることで効果を最大限発揮することによりしっかりサプリメントの効果を実感しております。

  • 日頃のストレスを発散しようにもなかなか時間を取ることができず途方に暮れていたのですがL-テアニンに出会って徐々に変わっていきました！具体的に変わった部分といえば寝起きの清々しさや寝る前の時間に落ち着いた気持ちで睡眠に入ることができるようになりました。副作用も特になく安心して服用することができています。これからも続けていくつもりです！

  • 気持ちを落ち着かせるようなサプリメントがあればいいなと思っていたところにL-テアニンを見つけました。副作用の報告などもないみたいで安心して使用することができました！効果の方も徐々に実感することができ、今では睡眠の質が向上して寝起きもすっきりな状態が続いています。どれだけ仕事が忙しくても欠かさず服用しようと決めました。

  • 仕事のストレスからか寝つきが悪くなったりちょっとしたことでイライラするようになってきて藁にも縋る思いでサプリメントに手を伸ばしました。最初は自分では効き目を感じにくく半信半疑だったのですが、しばらくしてから知人に最近落ち着いた？などの声をかけてもらえる機会が増えました。今ではしっかり服用してます！

  • 心身的なリラックスを求めてサプリメントに頼ってみました。実際に飲み始めてみるとだんだん穏やかな気持ちになりしっかり睡眠をとることができ、寝起きの気持ちよさもとても素晴らしかったです。今では毎日しっかり服用するようになったおかげで疲労の回復も速くなったように感じます！この調子で飲み続けていきたいです！

  • 睡眠薬とは違って睡眠の質を高めるためのサプリメントを探している中、気持ちを穏やかにし、落ち着ける効果を持ったL-テアニンに出会いました！使い始めて結構な日数が経ちましたが今では仕事で疲れた時などしっかり休息をとりたいときには必ず服用するようになりました。このまま続けて服用していこうと思います！

  • 最近ストレスが溜まっているせいか何に対してもイライラしがちで仕事も忙しく発散する場もないので気持ち程度にでも聞けばと思いサプリメントの服用を始めてみました。結果として日にちがそんなに経っていないせいか思えば落ち着いたかな？程度です。これからの効果に期待します。

  • ついパニックになりがちな人間ですが、このサプリメントでちょっと落ち着けるようになったと思います。

  • 飲んでるけど、あまり実感はないです。まだ効いていないのかなと思います。

  • 寝る2時間くらい前はいつも飲んでる。飲まないと眠りが悪いときすらあるくらい助けれてる。 もちろん、リピするよ！

  • 自分はすぐに緊張してしまうから、これでリラックスするようにしてる。 神経質な私には必需品といえるサプリメント。

  • 睡眠薬も飲んだ経験がありますが、効果は睡眠薬よりはやっぱり薄いです。 でも、身体を壊すことがないのでこっちの方が飲んでいて気持ちが楽です。 半年以上は飲み続けて、最後はサプリメントなしで自然に眠れるようになりたいです。

  • なんとなく気持ちが落ち着いているような気がしますが、劇的に眠りやすくなったような感じはありません。 飲んでも普通に眠れないときがチラホラあります。即効性のないサプリメントなのでもうちょっと根気よく続けます。

  • ストレスのせいで十分に眠れない日々が続いていましたが、これを飲んでから横になると本当にスーッと眠ることができます。 最近は朝の目覚めも良くなって、気分が晴れ晴れしています。また、睡眠薬のような副作用がないところも気に入っています。

  • 忙しい時期や体調の悪い時期はL-テアニンをいつも飲んでいます。 これを飲むと心身がすごく落ち着きます。眠る時も何も考えずに自然に寝ることができます。 今の私には何よりも必要不可欠なサプリメントとなっています。

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