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睡眠薬 睡眠薬の副作用はたくさんある!知っておきたい副作用の対策と間違った服用方法 公開日:2023.01.20 睡眠薬の用法用量だけでなく副作用についても把握しておくことで、症状があらわれた時にいち早く気付けることは重要です。こちらでは睡眠薬の副作用やそれに対する疑問、そして正しい服用方法について紹介します。