睡眠薬の使用は多くの人にとって夜の休息を改善する手助けとなりますが、同時に「いびき」の問題を引き起こすこともあります。 特にベンゾジアゼピン系の睡眠薬は筋肉をリラックスさせる作用が強く、それがいびきを引き起こす主な原因の … 続きを読む 睡眠薬はいびきがでやすくなる？いびきへの影響が少ない睡眠薬